本文摘要：1胡萝卜、土豆洗涤去皮切成小块，洋葱托小块，西兰花洗涤掰成小朵。

1胡萝卜、土豆洗涤去皮切成小块，洋葱托小块，西兰花洗涤掰成小朵。2番茄洗涤热水泡去皮，小块小块，放进搅拌机打伤番茄泥。3黄油放进锅中，小火融化。并转大火，放进洋葱碎爆香后，放入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水。

4浸泡后，放入土豆块和胡萝卜块，再度煮开。5放入玉米粒和西兰花，熬大约2分钟。6特黑胡椒、盐搅匀才可。

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